sponsored links

A karĂĄcsonyi nagy lakomĂĄk elĂľtt egy kis diéta szĂ­nesen, Ă­zesen
TudvalevĂľ, hogy nem igazĂĄn szeretem a csirkemellet. Viszont szépen megtĂślteni csak ezt lehet, arrĂłl nem is beszélve, hogy nem hizlal.
A kĂśvetkezĂľ fogĂĄs olyan szép szĂ­nesre és fĂľleg nagyon finomra sikeredett, hogy biztos Ă­zleni fog azoknak is, akik nem tĂśrĂľdnek holmi szénhidrĂĄttal és kalĂłriĂĄval

SpenĂłtos ordĂĄs csirkemell marinĂĄlt paprikĂĄs, pĂłrés kĂślessel

HozzĂĄvalĂłk 4 fĂľre:

60 dkg csirkemell

40 dkg spenĂłt

15 dkg orda (savĂłsajt)

1 ek aprĂ­tott snidling ...